کاربرگ تنظیم هیجان
-
مهارت مدیریت خشم
تنظیم هیجان خشم خشم چیست؟ خشم احساسی است که بهصورت جسمانی و هیجانی ابراز میشود. خشم واکنش طبیعی به شرایط…
تنظیم هیجان خشم خشم چیست؟ خشم احساسی است که بهصورت جسمانی و هیجانی ابراز میشود. خشم واکنش طبیعی به شرایط…