سفیران امید

به نام خدا لطفا واقع بین باشید ! وحشتناک جلوه دادن ، بایدها و نباید ها ، و دلیل تراشی…

به نام خدا ایستادگی در برابر آدمای دشوار: یه همکار پر توقع که شما رو وادار میکنه تا کارا رو…

به نام خدا همه چیز درباره رژیم و آگاهانه خوردن: برنامه رژیمی شما رو از خوردن غذاها و خوراکی های…

به نام خدا اسکیزوئید و انواع آن  :   رفتار و گفتار این آدما مثل آدم آهنیه و اِلمان های…

به نام خدا دکمه اعصاب   چطوری به اشخاص و موضوعات اجازه میدیم تا دکمه ی  اعصاب ما رو فشار…

به نام خدا اختلال افسردگی   افسردگی به شکل های مخناف آشکار میشه  . گاهی افسردگی به آرومی  و در…

به نام خدا همسرتون اولویت چندمه ؟ خیلی از ماها به شغل ،ماشین یا برنامه های شخصیمون بیشتر از ارتباط…

به نام خد ا مهارتی به نام تحمل آشفتگی   همه ی ما گاهی اوقات در زندگیمون مجبور شدیم با…

به نام خدا   افکار سگی و دست و پاگیر   افکار دست و پا گیر ، قضاوت ها و…

به نام خدا مهارت نادیده گرفتن: بعضی وقتا کودکانمون رفتار نامناسبی انجام می دن که والدین نمیدونن در مقابل این…