مسائل فردی
-
پایان دادن به مسابقه طناب کشی با خشم
شاید پاسخ رهایی از خشم در دل کشمکشی که با آن دارید جای گرفته باشد. این احتمال واقعاً وجود دارد…
بیشتر بخوانید » -
چه چیزی باید مورد پذیرش قرار بگیرد؟
گاهی پذیرفتن تجربه ها ضروری است. اگر تصادفاً دست تان را روی بخاری داغ قرار دهید، به سرعت آن را…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با ترس و اضطراب ناشی از زلزله مبارزه کنیم؟
شناخت احساس ترس و اضطراب اهمیت زیادی دارد چگونه با ترس و اضطراب ناشی از زلزله مبارزه کنیم؟ ترس از…
بیشتر بخوانید » -
لطفا واقع بین باشید
به نام خدا لطفا واقع بین باشید ! وحشتناک جلوه دادن ، بایدها و نباید ها ، و دلیل تراشی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم و آگاهانه خوردن
به نام خدا همه چیز درباره رژیم و آگاهانه خوردن: برنامه رژیمی شما رو از خوردن غذاها و خوراکی های…
بیشتر بخوانید » -
دکمه اعصاب
به نام خدا دکمه اعصاب چطوری به اشخاص و موضوعات اجازه میدیم تا دکمه ی اعصاب ما رو فشار…
بیشتر بخوانید » -
مهارتی به نام تحمل آشفتگی
به نام خد ا مهارتی به نام تحمل آشفتگی همه ی ما گاهی اوقات در زندگیمون مجبور شدیم با…
بیشتر بخوانید » -
افکار سگی و دست و پاگیر
به نام خدا افکار سگی و دست و پاگیر افکار دست و پا گیر ، قضاوت ها و…
بیشتر بخوانید » -
مدیرعامل خشم خودت باش
به نام خدا مدیرعامل خشم خودت باش ! خشم چیه ؟ خشم احساس یه طبیعی در انسانه که همه…
بیشتر بخوانید » -
خوشبختی و دلایل آن
به نام خدا چه چیزایی باعث می شه حال های خوب بیشتر دوام داشته باشه ؟ این مسئله به سه…
بیشتر بخوانید »