روانشناسی
-
مهارت مدیریت خشم
تنظیم هیجان خشم خشم چیست؟ خشم احساسی است که بهصورت جسمانی و هیجانی ابراز میشود. خشم واکنش طبیعی به شرایط…
-
مسائل فردی
دکمه اعصاب
به نام خدا دکمه اعصاب چطوری به اشخاص و موضوعات اجازه میدیم تا دکمه ی اعصاب ما رو فشار…