مهارت نادیده گرفت

به نام خدا
مهارت نادیده گرفتن:
بعضی وقتا کودکانمون رفتار نامناسبی انجام می دن که والدین نمیدونن در مقابل این رفتارها چه عکس العملی داشته باشن. مهارت نادیده گرفتن یکی از مهارت هاییه که برای کنترل بعضی مشکلات رفتاری کوچیک مثل نق زدن، گریه های مداوم، داد زدن و شکلک درآوردن استفاده میشه.
توجه نکردن به کودک باعث کاهش انجام این رفتارها میشه. باید توجه کنیم این روش برای کنترل رفتار هایی که باعث نقض قانون یا ضایع شدن حقوق دیگران میشه به کار نمیره.
برای اینکه بتونیم مهارت نادیده گرفتن رو در کودکان اجرا کنیم توجه به این نکته خیلی مهمه:
✓ والدین باید آمادگی لازم رو برای اجرای این مهارت هم از لحاظ روحی داشته باشند یعنی خسته نباشن و حوصله داشته باشن چون به کارگیری این مهارت کار بسیار سختیه و نیاز به صبر کامل داره و اگر درست اجرا نشه نتیجه خوبی حاصل نمیشه.
تعریف : بی توجهی کامل و بدون هیچ عکس العمل من و واکنشی رو نادیده گرفتن میگن.
در مهارت نادیده گرفتن سه اصل باید مد نظرمون باشه:
۱ .هیچ تماس فیزیکی نباید باشه ۲. هیچ ارتباط کلامی نباید برقرار شه ۳. تماس چشمی با کودک نباید برقرار شه.
یک رفتار نادیده گرفته میشه به کودک نگاه نکنیم و با او صحبت نکنیم کودک ممکن اول شلوغ کنه و سعی در جلب توجه ما بکنه در صورتی که لازم شد روی خودمون رو برگردونیم و دور شیم. آرام بودن بسیار مهمه.
رفتارهای زیر رو میشه نادیده گرفت:
✓ رفتارهای خاص مثل شکلک درآوردن استفاده از صداهای بچه گونه یا به کار بردن کلمات زشت
✓ وقتی کودک به انجام کاری اصرار میکنه و این کار مورد توافق والدین نیست
✓ کودک فقط برای جلب توجه والدین گریه میکنه
✓ اگه کودک واقعاً بدون دلیل داد و فریاد میکنه و در اون عادت شده
✓ برای کنترل رفتار هایی مثل بحث کردن جیغ زدن و تحریک پذیری
اصولی که در به کار بردن این مهارت باید به خاطر داشت:
✓ رفتاری انتخاب شه که بشه اون رو نادیده گرفت مثل نق زدن رفتاری که به کودک آسیب برسونه مثل غذا خوردن
✓ زمانی که این رفتار اتفاق میوفته نسبت به او توجهی کامل رو بدیم یعنی باید در مقابل این رفتار های کودک مثل یک مجسمه باشیم و در صورت و ظاهر هیچ نشونه ای نباشه

✓ این مهارت باید مداوم استفاده بشه
نکات مهم نادیده گرفتن:
✓ توی استفاده از این مهارت امکان اینکه رفتار مناسبی که در حال تغییر بیشتر از قبل اتفاق بیفته هستش
✓ به رفتار مناسبی که کودک از خودش نشون میده باید پاداش داد
✓ مهارت نادیده گرفتن در صورتی موثره که همراه با پاداش دادن به رفتار مطلوب باشه
✓ هر زمان کودک رفتار نامناسب رو انجام نداد اون رو تحسین کنیم
✓ دقت کنیم هر زمان که از این مهارت استفاده می کنیم از دستور دادن و سوال کردن خودداری کنیم.

نویسنده:مژده خواجه پور_الهه طحان